Decálogo para descansar en tiempos de crisis

Reloj

Mons. Francisco Cerro Chaves, Obispo de Coria-Cáceres

1.- Proponte leer un buen libro sin prisas. Leer es aventurar la vida.

2.- Dedica todos los día 15 minutos a reflexionar, a orar Jesús es nuestro gran descanso.

3.- Charla sin prisas con los que te encuentres. Nos agota la prisa.

4.- Practica deportes sobre todo porque el esfuerzo moderado nos ayuda al descanso global. Descansar es también hacer deporte.

5.- Contempla la naturaleza. Sorpréndete ante tanta belleza por la que pasamos sin enterarnos.

6.- Haz una excursión con tu familia y tus amigos y disfruta de los que tienes al lado. Nos descansa el amor.

7.- Escucha música y descubre matices en lo que escuchas que te sorprenderá Toda belleza verdadera nos descansa.

8.- Haz una visita a quien hace tiempo tenías que haberte hecho presente No sabes lo que descansa al alma, la reconciliación.

9.- Haz una cura de sueño, no sólo durmiendo más cantidad sino la calidad de tu descanso. No sabes lo que descansa la conciencia tranquila.

10.- Vive, sin prisas, la celebración de la misa de cada domingo, de la oración, de todos los momentos celebrativos que hagas, disfruta sin prisas. Celebra la vida sin prisas.

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