Decálogo para descansar en tiempos de crisis
Mons. , Obispo de Coria-Cáceres
1.- Proponte leer un buen libro sin prisas. Leer es aventurar la vida.
2.- Dedica todos los día 15 minutos a reflexionar, a orar Jesús es nuestro gran descanso.
3.- Charla sin prisas con los que te encuentres. Nos agota la prisa.
4.- Practica deportes sobre todo porque el esfuerzo moderado nos ayuda al descanso global. Descansar es también hacer deporte.
5.- Contempla la naturaleza. Sorpréndete ante tanta belleza por la que pasamos sin enterarnos.
6.- Haz una excursión con tu familia y tus amigos y disfruta de los que tienes al lado. Nos descansa el amor.
7.- Escucha música y descubre matices en lo que escuchas que te sorprenderá Toda belleza verdadera nos descansa.
8.- Haz una visita a quien hace tiempo tenías que haberte hecho presente No sabes lo que descansa al alma, la reconciliación.
9.- Haz una cura de sueño, no sólo durmiendo más cantidad sino la calidad de tu descanso. No sabes lo que descansa la conciencia tranquila.
10.- Vive, sin prisas, la celebración de la misa de cada domingo, de la oración, de todos los momentos celebrativos que hagas, disfruta sin prisas. Celebra la vida sin prisas.
